Zavřete na chvíli oči, uklidněte se a začněte snít. Nechte se ukolébat tichem, pohodou, teplem kolem vás. Zapomeňte na své starosti, na povinnosti, na to, co se vám právě nedaří. A v tomto rozpoložení zůstaňte alespoň deset minut. Až skončíte,
Zavřete na chvíli oči, uklidněte se a začněte snít. Nechte se ukolébat tichem, pohodou, teplem kolem vás. Zapomeňte na své starosti, na povinnosti, na to, co se vám právě nedaří. A v tomto rozpoložení zůstaňte alespoň deset minut. Až skončíte,